Všichni máme čas od času snahu stanovit si předsevzetí nebo se něco nového naučit. Proto na začátku roku 2022 chceme sdílet návod k úspěšnému předsevzetí.
Dan Pink je americký autor, který se zabývá výzkumem lidské psychiky a motivace. V rámci své publikační činnosti pravidelně uveřejňuje i krátké videoblogy na téma rozvoje.
Kroky k úspěšnému novoročnímu předsevzetí
- Podívejte se zpět na předchozí rok. Novoroční předsevzetí začínají lítostí starého roku.
- Vyplňte prázdné místo: „Kdybych jen _______________.“
- Udělejte si dlouhý seznam toho, čeho litujete.
- Vyberte si jeden bod z předchozího seznamu – pouze jeden – který vás nejvíce trápí.
- Dejte si tento bod (a pouze ten) jako své novoroční předsevzetí. Méně je více.
- Zaveďte akční plán stanovením osobních závazků (tj. Konkrétní kroky které podniknete).
- Řekněte ostatním, co chcete dělat a nechte se od nich kontrolovat, aby vás mohli volat k odpovědnosti (veřejně prohlášený závazek je pro nás velmi důležitý)
Odkaz na originální video v angličtině (147 vteřin):
https://www.danpink.com/pinkcast/pinkcast-4-17-this-is-how-to-make-new-years-resolutions-like-a-pro/
Zdravím, tohle je komentář.
Chcete-li začít se schvalováním, úpravami a mazáním komentářů, pak si prohlédněte sekci Komentáře na nástěnce.
Profilové obrázky komentujících vám přináší služba Gravatar.